Mgr. Lucie Hošková

+420 739 528 529

Kdo jsem?

Jmenuji se Lucie Hošková, jsem psycholožka v psychiatrické nemocnici a frekventantka psychoterapeutického výcviku v kognitivně-behaviorální terapii (KBT Odyssea).

Bakalářské studium psychologie jsem absolvovala na University of San Francisco a navazující magisterské vzdělání jsem získala na University of New York in Prague. Během studia jsem si doplňovala praktické zkušenosti odbornými stážemi v oblasti školní psychologie, v psychiatrických nemocnicích a v neziskové organizaci v rámci primární prevence. Po ukončení studia jsem začala pracovat jako psycholožka ve zdravotnictví v psychiatrické nemocnici. Pravidelně se účastním odborných kurzů, konferencí a individuálních supervizí.

Ve svém volném čase se ráda věnuji sportu, malování akrylovými barvami na plátno a učím se hrát na ukulele.

Co je KBT?

Kognitivně behaviorální terapie (KBT), je terapeutický směr, který se zaměřuje na změny vzorců myšlení a chování vedoucí ke změnám v tom, jak se cítíme. Jedná se o strukturovanou psychoterapii, která využívá různé strategie a techniky cílené na řešení problémů, se kterými klient přichází.

Jak pracuji?

V terapii považuji za nejdůležitější vytvoření bezpečného prostředí a důvěryhodného psychoterapeutického vztahu, kde se klient může cítit uvolněně a má prostor ke sdílení. Zároveň se také řídím principem, že klient je nejlepším odborníkem na svůj život, a proto je rovnocenným partnerem v terapii. V rámci jednotlivých setkání můžeme společně pracovat na sebepoznání a najít nejvhodnější řešení problémů, se kterými klient přichází.

Průběh prvního setkání:

První konzultace slouží k seznámení terapeuta s klientem, vzájemnému porozumění a posouzení, zda právě KBT je pro klienta tím pravým přístupem. Co můžete očekávat? V prvním sezení se budeme věnovat vzájemnému seznámení, sdílení očekávání a předchozích zkušeností s terapií. Dále si vysvětlíme, co je kognitivně behaviorální terapie a jak bude probíhat terapeutický proces (např. frekvence setkávání, průběh terapeutického procesu). Také budeme společně rozebírat životní zkušenosti, historii klienta a aktuální problémy, které klient přináší do terapie. V rámci tohoto setkání si taktéž stanovíme jednotlivé cíle terapie.

Vzdělání:

Absolventka bakalářského studia psychologie University of San Francisco a navazujícího magisterského programu psychologie University of New York in Prague
Absolvovaný kurz základní krizové intervence (Remedium Praha)
Absolvovaný kurz Psycholog ve zdravotnictví (PVŠPS)
Frekventantka psychoterapeutického výcviku KBT (Odyssea)
Frekventantka certifikovaných kurzů Rorschachovy metody a Wechslerovy škály